根據(jù)你提供的病史，建議去正規(guī)醫(yī)院精神科，開一些治療藥物，按療程服藥治療，焦慮過重，會引發(fā)各種疾病，建議把你的時間充實的利用起來，去和朋友溝通交流，把事情完善的解決，不過于的去思考它。
      

      失眠，焦慮，煩躁。但是在睡眠也不好，像這種你可能是焦慮癥導(dǎo)致的，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診一下你是否存在著精神心理方面的疾病，及時的治療。