健康咨詢描述: 左右腳底板時有麻木,左.腳四五趾有時會疼;尤其受到寒涼時,偶爾還有抽筋現(xiàn)象。這種情況已有四年左右,特別是在冬天寒.冷時,夏天也會,都是在受寒涼時較重。
這個主要是看看有無關(guān)節(jié)勞損的,注意有無下肢浮腫的及糖尿病史的,注意有無四肢小關(guān)節(jié)的游走性關(guān)節(jié)疼痛不適的癥狀及晨僵的,注意結(jié)合風濕性類風濕及尿酸血沉看看的。
對于腳底板子容易抽筋有可能是缺鈣的原因,平時要多注意保暖,避免受涼,受風,多進行按摩促進血液循環(huán),可以適當?shù)难a充鈣,可以食用含鈣量比較高的食物,比如蝦蟹類的食物,比如雞蛋牛奶。
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