白頭發(fā)如果速度比較快的話，首先您在平常飲食上是需要注意的，盡量的去吃一些黑豆，黑芝麻這一類黑色的食物是可以幫助你營養(yǎng)頭發(fā)和改善出現(xiàn)白頭發(fā)癥狀的，另外和中藥一個月的時間是比較短的

      青年女性出現(xiàn)白發(fā)增多，多數(shù)是由于兩個原因所導(dǎo)致：第一是氣血不足，可能會伴有面色蒼白，氣短兩年，全身乏力，食欲下降，精神萎靡等不舒服，可以使用十全大補湯、八珍湯等藥物治療。第二有可能是血熱，多數(shù)會伴有全身發(fā)熱，面色發(fā)紅，口舌干燥等不舒服，可以使用犀角地黃湯等藥物治療。
      

      白發(fā)增多，想快速遏制，白發(fā)的病因有遺傳因素，心里壓力太大，精神緊張等。中醫(yī)認為白發(fā)是氣血不足，發(fā)為血之余，腎主骨生髓，其華在發(fā)，腎虛的人頭發(fā)稀少，須發(fā)早白。治療需要從補益氣血，滋養(yǎng)腎精入手。補益的一般見效慢，繼續(xù)堅持治療。
      以上是對“白發(fā)增多，如何快速抑制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！