（失眠、多夢）花生葉（或花生殼）半兩，紅棗10粒，浮小麥3錢，煎一碗湯睡前服下，連用7天痊愈。忌吃濃茶、咖啡、海鮮。
      

      您好,長期睡眠不好會嚴重影響人的身心健康,您應(yīng)該抓緊時間到相關(guān)中醫(yī)院治療,平時按時睡覺起床建立自己的生物鐘,最好戒酒,因為酒精使人先抑制后興奮并能導(dǎo)致酒精依賴性失眠,并保持良好的心態(tài).睡前可以喝杯溫牛奶,溫?zé)崴菽_.
      

      您好,失眠表現(xiàn)有入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),也是大腦皮質(zhì)功能紊亂，建議他可以定時做運動,增強體質(zhì)，必要時我們可以為您提供幫助，采用中醫(yī)理論，具有療調(diào)共濟，四維療法，和全過程跟蹤治療及心里疏導(dǎo)，以寧心安神,補益心脾,調(diào)理氣血,解郁開竅為治療原則,我們需要他的詳細的病情，辨證論治.需要幫助您可與我們?nèi)〉寐?lián)系.愿您父親早日康復(fù).
      
      以上是對“失眠該怎么辦？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!你父親這是失眠癥。失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.醫(yī)治不得當(dāng)慢慢會消耗腦力和體力，如多夢，思維能力下降、精神不集中、記憶力下降，還會引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.西藥副作用大，長期服用會產(chǎn)生依賴性。我治療失眠根據(jù)病因和癥狀,辯證論治.人體是一個完整的機體,我用中醫(yī)中藥從整體調(diào)理,調(diào)理氣血,調(diào)整心、肝、脾、胃、腎臟腑機能。從根本上治病，讓患者睡好，吃好，情緒好，達到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統(tǒng)調(diào)理治療易發(fā)展加重，而又易反彈。此病影響健康。我希望他抓緊治療，不要耽誤了。如果需要幫助點擊王主任的照片或名字與我們電話聯(lián)系。最后衷心祝愿你父親早日擺脫困擾!