健康咨詢描述: 一直想自殺,跳樓,頭痛,睡不著。想知道怎么解決腦供血不足,和功率高低問題,希望得到幫助
提供的資料來看,有嚴重的焦慮癥狀,需要盡快的到精神心理科進行系統(tǒng)的治療,包括系統(tǒng)藥物,積極配合心理治療,這方面調(diào)整好,有利于改善睡眠,平日要有積極樂觀的心態(tài),調(diào)整好情緒,轉(zhuǎn)移注意力,減輕心理上壓力,避免緊張焦慮,作息要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,還要多運動。建議到精神心理科就診
18歲年齡上述的整個癥狀來說,可能還是因為長期的過度緊張而導(dǎo)致目前出現(xiàn)明顯的抑郁癥,所以有效緩解的方法呢,還是要通過心理疏導(dǎo)或者保證充足的睡眠或選擇抗焦慮精神失常的藥物來緩解病情?
首先是8歲的年齡對于目前的癥狀來說應(yīng)該跟精神失常有直接的關(guān)系,目前首先要緩解相關(guān)的壓力,減少對自己精神方面的有效刺激,而且通過心理疏導(dǎo)或者相關(guān)的藥物來改善目前的病情,關(guān)鍵在于脫離相關(guān)的環(huán)境。
以上是對“抑郁焦慮腦供血不足失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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