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2022-09-01 21:00:52 我要投訴
沒有什么緩解的辦法，次數(shù)多了時(shí)間久了就好了，這也不是需要治療的疾病，主要是你次數(shù)太少，經(jīng)驗(yàn)不足，自己心理過度，把這種事情當(dāng)成一個(gè)問題來看待了，所以就容易緊張，嘗試多了慢慢就好了，沒有人經(jīng)過多年的嘗試還會(huì)緊張的。
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