健康咨詢描述: 每次我都處于一種想接近與離開他們的邊緣??释退麄冏叩媒?,卻又怕自己離得太近受傷。在他們的言語中,我感受到的是無盡的不放心與問責(zé)與批評,讓我有很大的心理包袱。我覺得在和他們相處中會給我很沉重的心理壓力讓我感覺到內(nèi)心極其不舒服甚至?xí)a(chǎn)生懼怕他們的心理。有的時候,我總是幻想不要和他們見面,因為我覺得只要我們見面就會有語言上的沖突,然后會讓我的心里特別不舒服,我就想哭止不住的流眼淚。我有的時候都在懷疑自己是不是生病了。
你目前的這種情況,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),保持自己情緒的穩(wěn)定和性格的開朗,在與父母的相處上,一定要和父母多溝通多交流,把自己的想法表達出來,并且和父母進行深度互動的交流,和父母把不同的觀點取掉,達到共同交流的目的,如果是經(jīng)常感覺有這樣的心情的話,最好到正規(guī)的心理咨詢醫(yī)院或精神??漆t(yī)院進行就診。
根據(jù)你敘述的情況看,你目前這種心理主要是因為在你的成長過程當(dāng)中,父母可能對你關(guān)愛鼓勵,肯定的少批評問責(zé)和抱怨的多,所以讓你感覺既想親近,又想疏離逃離。建議你最好找一個合適的時間做下來,與你的父母很好的溝通交流,把你內(nèi)心的感受說給他聽,讓他能夠理解你的感受,改變一下他們與你的溝通交流方式,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神心理科的醫(yī)生實際的看一下,給你做一些心理的疏導(dǎo)和治療。
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