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特別害怕和父母相處,甚至不想和他們見面

女 | 18歲 2022-09-14 19:41:29 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每次我都處于一種想接近與離開他們的邊緣??释退麄冏叩媒?,卻又怕自己離得太近受傷。在他們的言語(yǔ)中,我感受到的是無(wú)盡的不放心與問責(zé)與批評(píng),讓我有很大的心理包袱。我覺得在和他們相處中會(huì)給我很沉重的心理壓力讓我感覺到內(nèi)心極其不舒服甚至?xí)a(chǎn)生懼怕他們的心理。有的時(shí)候,我總是幻想不要和他們見面,因?yàn)槲矣X得只要我們見面就會(huì)有語(yǔ)言上的沖突,然后會(huì)讓我的心里特別不舒服,我就想哭止不住的流眼淚。我有的時(shí)候都在懷疑自己是不是生病了。

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任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,輕躁狂,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:5283
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2022-09-14 20:01:16 我要投訴

      你目前的這種情況,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),保持自己情緒的穩(wěn)定和性格的開朗,在與父母的相處上,一定要和父母多溝通多交流,把自己的想法表達(dá)出來(lái),并且和父母進(jìn)行深度互動(dòng)的交流,和父母把不同的觀點(diǎn)取掉,達(dá)到共同交流的目的,如果是經(jīng)常感覺有這樣的心情的話,最好到正規(guī)的心理咨詢醫(yī)院或精神專科醫(yī)院進(jìn)行就診。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-09-14 20:10:51 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你目前這種心理主要是因?yàn)樵谀愕某砷L(zhǎng)過程當(dāng)中,父母可能對(duì)你關(guān)愛鼓勵(lì),肯定的少批評(píng)問責(zé)和抱怨的多,所以讓你感覺既想親近,又想疏離逃離。建議你最好找一個(gè)合適的時(shí)間做下來(lái),與你的父母很好的溝通交流,把你內(nèi)心的感受說(shuō)給他聽,讓他能夠理解你的感受,改變一下他們與你的溝通交流方式,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神心理科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,給你做一些心理的疏導(dǎo)和治療。
      

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