心理方面的有關(guān)問題，
健康咨詢描述： 每次有想法或者聯(lián)想到其他東西時(shí)，心中會(huì)發(fā)堵，大腦會(huì)空一下，然后再去想的時(shí)候經(jīng)常想不起來，而且想起來也會(huì)心里也會(huì)發(fā)塞。經(jīng)常不知道要干什么，感覺頭腦里亂糟糟，而且經(jīng)常性的想法被打斷后，再想起來很費(fèi)勁，更甚就想不起來
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你這種情況有可能是精神心理的問題導(dǎo)致的，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，因?yàn)槟阏f的這些癥狀有可能存在著強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的強(qiáng)迫思維。自己每當(dāng)有這種感覺的時(shí)候，及時(shí)的找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，做事情要有條理性，而且要把重要的事情用手機(jī)定上鬧鈴來作為提醒。
但切實(shí)影響到生活學(xué)習(xí)了
根據(jù)你的量表，結(jié)果顯示你是輕度的強(qiáng)迫和焦慮，但是已經(jīng)影響到你生活的話，那就應(yīng)該在中度心理測驗(yàn)量表，只是作為參考。像這種情況，那你就需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診需要做個(gè)心理的治療和適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬?，來改善你目前的這種狀態(tài)，同時(shí)自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，該做什么做什么。因?yàn)檫@些癥狀你越關(guān)注會(huì)越明顯，不去關(guān)注他的時(shí)候反而會(huì)好一些。
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你所說的這種情況的話應(yīng)該是出現(xiàn)有這種心理性情況所引起的一些不良反應(yīng)，建議可以通過藥物來進(jìn)行調(diào)理治療應(yīng)該是出現(xiàn)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的癥狀，可以使用一段時(shí)間的鎮(zhèn)靜安神的藥物，比如說可以使用安神補(bǔ)腦液或者是使用百樂眠膠囊來進(jìn)行調(diào)理。
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