腳傷已經(jīng)三個(gè)星期了
健康咨詢(xún)描述：
你好~我的左腳踝在9月30日扭傷(輕微韌帶撕裂)現(xiàn)在已經(jīng)有三個(gè)星期了~可以輕微的下地走路了(不能用全力)~可是腳踝運(yùn)動(dòng)還是受阻~請(qǐng)問(wèn)想我這種情況可以進(jìn)行腳踝恢復(fù)性鍛煉嗎(怎樣鍛煉會(huì)更好)是否會(huì)留下后遺癥?是否可以下地走路?痊愈還需要但是時(shí)間?為什么恢復(fù)的這么慢?謝謝!
患者年齡:
２７
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現(xiàn)在活動(dòng)還需謹(jǐn)慎，可抹些正骨水。能給你提供幫助我很高興，我們畢竟只是通過(guò)你對(duì)癥狀的描述做出的判斷，不妥之處請(qǐng)多多諒解，歡迎再次提問(wèn)。
你好,韌帶損傷,當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彎曲受限時(shí)就可以說(shuō)明韌帶是損傷的,這時(shí)是不能鍛煉關(guān)節(jié)彎曲的,因?yàn)轫g帶沒(méi)有愈合修復(fù)前,鍛煉關(guān)節(jié)彎曲只會(huì)造成韌帶損傷拉傷加重,因?yàn)轫g帶修復(fù)后,是可以自行恢復(fù)正常的彎曲的,而不是需要強(qiáng)制的鍛煉來(lái)恢復(fù).如果一段時(shí)間還是沒(méi)恢復(fù)正常,建議選用中醫(yī)外敷修復(fù)韌帶,20天可以修復(fù),恢復(fù)正常的彎曲.忌吃雞肉,牛肉和姜.
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