不能降低血壓的高血壓疾病,還是要按時(shí)吃降壓藥,把血壓控制正常的,注意低壓低脂飲食,不要吃油膩的東西,不吃辛辣刺激的東西,也是酸菜的規(guī)律養(yǎng)成的,也是進(jìn)餐的好習(xí)慣的,一定要注意避免暴飲暴食的可以少吃多餐的,平時(shí)學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,積極鍛煉身體,增加身體的抗病能力的
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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