多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果,能夠幫助傷口愈合,比如說橙子,火龍果,蘋果等等橙子中含有大量的維生素c,膳食纖維和果膠可以為人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)元素,增強(qiáng)人體的免疫力,促進(jìn)傷口愈合,火龍果中也含有多種維生素,水溶性膳食纖維以及花青素等營養(yǎng)物質(zhì),蘋果中也富含豐富的維生素,膳食纖維,果糖等物質(zhì),都能夠幫助傷口愈合。
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