南瓜和地瓜多吃會(huì)使血糖升高嗎？

保密 | 0個(gè)月 2006-11-09 21:16:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我很喜歡吃南瓜或地瓜，平時(shí)也經(jīng)常買回家蒸熟后當(dāng)飯吃，我現(xiàn)在的空腹血糖是5.4,希望知道多吃了會(huì)影響血糖嗎？

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2023-04-01 08:47:54 我要投訴

您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述您目前血糖是5.4。在正常范圍之內(nèi)。您可以正常吃南瓜和地瓜。建議你測(cè)個(gè)餐后兩小時(shí)的血糖。過(guò)血糖正常的話。所以正常飲食，建議適量運(yùn)動(dòng)?？刂企w重，防止體重增加。

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