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誰知道食物中的營養(yǎng)之最

保密 | 0個月 2006-11-17 16:29:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 誰知道食物中的營養(yǎng)之最

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張樹遵
張樹遵 灤南縣柏各莊社區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 男科皮膚科 幫助網(wǎng)友：209568稱贊：5419
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2006-11-18 20:47:53

      你好,不知你要問伸麼,隨便答一下,蛋白質(zhì)最多的谷類是黃豆動物食物是雞肉,鈣最多的是蝦皮,維生素a....是雞肝,維生素B1...花生米.B2...是羊肝,VC...是鮮棗,鐵...是黑木耳.希望對你有幫助.
      

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