健康咨詢描述: 我高考月經(jīng)后不久,腰突然很酸,腰以下都特別難受,以后的幾天都特別難受,有想大便的感覺,以后癥狀減輕了但是腰有時(shí)還是酸酸的,仍然有大便的感覺,而且我還有多年手淫史,但是我沒有性生活,最近手淫后覺得獨(dú)子會(huì)很痛,幫幫我醫(yī)生我還是個(gè)學(xué)生,我怕會(huì)影響我的生育,謝謝了醫(yī)生!!!!
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)手淫對(duì)身體健康沒有大的影響,但頻繁的手淫對(duì)身體健康是不利的。建議倡導(dǎo)健康生活,快樂工作。日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝濃茶咖啡及冷飲,戒煙戒酒,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,保持心情舒暢。
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