健康咨詢描述: 我是個(gè)新生媽媽,對于做月子,按照家鄉(xiāng)的風(fēng)俗,我選擇的傳統(tǒng)方式,只吃小米粥雞蛋,現(xiàn)在寶寶15天了,可奶水還不夠吃,還經(jīng)常拉肚子,不知道是不是和我所吃的食物有關(guān),請幫助我一下,做月子期間我該吃些什么,例如面條,骨頭湯,紅藻褒粥這些事物我可以吃嗎?請具體幫助我該怎么飲食利于寶寶健康和我的營養(yǎng)!謝謝
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