這就要看作其他運動的時候是否有感覺了，比如：左右扭動腳踝或跑步的時候，如果在這種時候也有感覺的話，那就說明受損的韌帶或肌肉還沒有完全恢復(fù)或已經(jīng)產(chǎn)生粘連。祝你好運！??！
      

      可用中醫(yī)外科膏藥外敷，1-2療程可康復(fù)。
      

      你好,這種情況平時注意包暖即可,穿硬底鞋可以緩解癥狀,很快就可以恢復(fù)的.
      
      以上是對“主任幫忙:腳踝受傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！