健康咨詢描述:
如何治療尾骨受傷
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:3個(gè)多月
坐下去,蹲下去都會(huì)疼痛,有沒(méi)有什么簡(jiǎn)單的方法能使它快點(diǎn)好
病史:不小心坐下去摔了一下,剛好坐在一坐石頭上
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:貼過(guò)膏藥,吃過(guò)醫(yī)生配的藥,都不見(jiàn)起色
輔助檢查:拍過(guò)X片
你好,尾骨損傷,不管是骨頭傷裂還是軟組織損傷,都建議你選用中醫(yī)治療,因?yàn)檫@么長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)有恢復(fù),就說(shuō)明自身恢復(fù)很慢,如果再這樣下去,損傷就會(huì)加重.骨頭有傷裂斷,建議選用中醫(yī)接骨,外敷純野生山林藥材,用藥5天見(jiàn)效,疼痛明顯減輕,再用藥保養(yǎng)20到30天就可以痊愈.如果是軟組織損傷(軟骨,韌帶,等等),治療時(shí)間需要延長(zhǎng)稍延長(zhǎng)幾天,在30到40天可以修復(fù).飲食忌吃公雞,鯉魚(yú),酸筍,燥熱食物.藥物忌吃激素藥.平時(shí)多休息,不宜勞累.
尾骨,位于脊椎的最下端,在正常情況下,應(yīng)該是3至4塊小尾骨融合成一整塊,但是大部份的人可能有2至3塊分開(kāi)的尾骨,並在彼此之間有關(guān)節(jié)及椎間盤存在。一般長(zhǎng)度約3至10cm,尾骨太長(zhǎng)的人,較容易有尾骨痛問(wèn)題。有這問(wèn)題的人,最覺(jué)得困擾的是坐著時(shí)會(huì)感到尾骨處疼痛不適,尤其是尾骨受力壓迫時(shí),坐得越久越會(huì)覺(jué)得痛,有些人甚至平躺時(shí)也會(huì)覺(jué)得不舒服,此時(shí)會(huì)覺(jué)得側(cè)躺或左側(cè)躺較舒服,因?yàn)檫@個(gè)姿勢(shì)可以減輕尾骨壓力。也有一些人是從坐姿要站起來(lái)的時(shí)候覺(jué)得最痛,這是因?yàn)樽碌臅r(shí)候,尾骨有脫位或不正常的移動(dòng)。在嚴(yán)重的尾骨痛時(shí),甚至連走路都會(huì)感到疼痛。有些病患會(huì)訴說(shuō)坐在軟的椅墊上反而比直接坐在硬的椅子上還不舒服,這常是因?yàn)樗]骨與尾骨之間的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,在坐姿時(shí),由于身體重量主要由坐骨粗隆負(fù)荷,當(dāng)坐在軟的椅墊時(shí),坐骨陷入椅墊中,反而使尾骨須承受身體的壓力而導(dǎo)致疼痛。尾骨痛並不常合併的有腳痛,如果腳痛的型態(tài)如同坐骨神經(jīng)痛,且延伸至膝蓋以下,比較可能是由腰部神經(jīng)根病變所致,而非尾骨疾患。造成尾骨痛的原因包括有尾骨或它的關(guān)節(jié)韌帶受到直接創(chuàng)傷,可能是滑倒時(shí)屁股摔坐在地上,或是從高處落下時(shí)以屁股著地,也可能是尾骨被踢或被外物撞擊。由于造成薦骨與尾骨間之關(guān)節(jié)扭傷或尾骨骨折,因而引起尾骨局部之發(fā)炎疼痛。隨著時(shí)間過(guò)去,受傷部位癒合后,就不再疼痛了,但是如果癒合不良或無(wú)法癒合時(shí),就會(huì)有持續(xù)的疼痛存在。另一可能原因是因?yàn)槲补窍忍焐嫌薪Y(jié)構(gòu)性的缺陷,尾骨沒(méi)有完全融合成一整塊骨頭,形成兩三個(gè)小的關(guān)節(jié),這些關(guān)節(jié)在屁股坐下時(shí)會(huì)產(chǎn)生微小的移動(dòng),在數(shù)十年之后可能會(huì)因?yàn)槔鄯e移動(dòng)次數(shù)過(guò)多,造成尾骨關(guān)節(jié)疼痛,這一類的疼痛常常沒(méi)有明顯的創(chuàng)傷病史。在性別差異方面,女性比男性容易有尾骨痛的問(wèn)題,因?yàn)榕缘墓桥枨惠^寬,坐下時(shí)尾骨較有機(jī)會(huì)承受身體重量,當(dāng)然滑倒后撞傷尾骨的機(jī)率大增。而婦女產(chǎn)后常有尾骨痛的原因,是因?yàn)樯a(chǎn)的胎兒頭部直接壓迫到尾骨所造成。當(dāng)有上述癥狀時(shí),應(yīng)找專業(yè)的醫(yī)生診療。詳細(xì)的病史及理學(xué)檢查,配合X光影像檢查,常可找出尾骨異常的位置。但是對(duì)于尾骨並無(wú)明顯異常或局部的疼痛,且病癥持續(xù)很久的時(shí)候,須注意是否有尾骨周圍肌肉的慢性肌膜炎,例如提肛肌或肛門括約肌,這時(shí)應(yīng)實(shí)施肛門指檢以確定病灶所在。如果懷疑疼痛來(lái)源為尾骨附近的腫瘤所致,則應(yīng)進(jìn)行斷層掃描或核磁共振檢查。在治療方面,使用非類固醇的止痛消炎藥可以使疼痛緩解,在復(fù)健科還可以加上熱敷或超音波治療,療效更好。由物理治療師實(shí)施尾骨關(guān)節(jié)鬆動(dòng)術(shù),或拉張骨盆肌肉也可使癥狀獲得顯著改善。在座椅上可以放甜甜圈形狀的軟墊,以減少坐姿時(shí)尾骨所承受的壓力。如果上述療法都不見(jiàn)效,而尾骨有明顯異常時(shí),可以對(duì)局部疼痛部位施打少量類固醇,降低發(fā)炎反應(yīng)。通常打完針后一週,癥狀可明顯改善,必要時(shí)可在一個(gè)月后施打第二劑。尾骨痛的保守治療可能需數(shù)週,甚至長(zhǎng)達(dá)數(shù)個(gè)月的時(shí)間。倘使經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間保守治療仍無(wú)改善,而尾骨關(guān)節(jié)有明顯不穩(wěn)定或鬆脫時(shí),可以手術(shù)移除尾骨,而術(shù)后約需經(jīng)過(guò)四到八個(gè)月的時(shí)間,癥狀才會(huì)改善。所以,不管是保守療法或手術(shù),要治好尾骨痛最需要的就是耐心,只要找出原因加以治療,就不會(huì)因?yàn)橛幸巫訁s坐不得而感到困擾了。
以上是對(duì)“如何治療尾骨受損”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
主要是休息,避免尾部受壓如以后還是疼痛要手術(shù)切除尾骨骨折塊
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