我總覺得自卑
健康咨詢描述： 我已31歲了,還沒談過真正的戀愛,其實(shí)很多人追過我,他們都沖著我的容貌而來的,我長相比較年輕和看上去有點(diǎn)嫩的感覺,整體來講給人第一感覺還是自然舒服漂亮的那種,但我內(nèi)心很孤獨(dú),常常很自卑,晚上在被窩常常會很傷心的哭,我很害怕我會已經(jīng)老去,找不到一個真心相愛的人結(jié)婚成立一個家,我因?yàn)橹蛔x了個?？飘?dāng)時沒有專升本,而讓我受到很大的打擊,因?yàn)槲乙恢焙芟Ｍ夷軐W(xué)業(yè)有成,能讀上研究生,然后再出來找到自己喜歡的事業(yè),但現(xiàn)在我對任何工作已不感興趣了,不想工作,想找個愛我的和我愛的人結(jié)婚,但總是事與愿違, 好不容易遇上個喜歡的,但卻比我小五歲,他曾很愛過我,可我沒有接受他,還有個比我小三歲,我因?yàn)楫?dāng)初顧忌太多,總覺得男人都不能相信的,都沒對我是真心的,我不懂愛,沒把感情放出來,現(xiàn)在覺得沒什么顧忌了,但以不再遇上了,我很彷徨,我已經(jīng)31歲了,還一事無成! 現(xiàn)在社會競爭壓力那么大,我不知道該走向何方,我也知道我必須面對現(xiàn)實(shí),堅(jiān)持不懈,我應(yīng)用感恩的心態(tài)來面對一切, 但我總很自卑
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你好!你可能有抑郁癥的傾向，抑郁癥是一個頑固的疾病.如果頭痛治頭,腳痛醫(yī)腳絕對不行.它與內(nèi)在的心理情緒外在的工作生活環(huán)境有直接的關(guān)系.必須用調(diào)理氣血、調(diào)理臟腑功能整體治療。我所用的治療方法是解郁安神、活血化瘀、培補(bǔ)元?dú)猓稣钚?。我一般采用系列中成藥?lián)合治療，整體調(diào)理心、肝、膽、脾、胃、腎、達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。若癥狀消失后做鞏固治療預(yù)防反彈，心理疏導(dǎo)和體育鍛煉也是不可缺少的。望你心情早日愉快！
你好!不要把事業(yè)和感情聯(lián)系在一起,有個道理叫"魚和熊掌不可兼得",對大部分人來說感情不是人生的全部,你雖然已經(jīng)31歲了,感情和事業(yè)卻雙失利,我覺得你應(yīng)該在感情和事業(yè)兩者先選其一,和一個愛你的人結(jié)婚是一生的幸福,沒有什么年齡或是家不在同個城市里的差距,別人沒有小瞧你的意思,自己更不能把自己看扁,好好調(diào)整自己的心態(tài)找回勇敢的自己,你能行的,加油!
以上是對“我總覺得自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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