健康咨詢描述:
夜里突然發(fā)抖,覺得渾身發(fā)冷,但體溫正常,當(dāng)時神智清醒,自己深呼吸及伸展筋骨,無效,無感冒,后喝兩杯開水, 加蓋一層棉被后慢慢正常。?今天并無不適狀況。請問此癥狀是怎樣的情況引起的?
病史:記得十五六歲時曾經(jīng)有過同樣的經(jīng)歷。
你好,1胃腸功能不調(diào)或者身體虛弱,機(jī)體散發(fā)熱量的能力低,抵抗力低,抗寒能力差,因而容易感到寒冷。2女性長時期處于營養(yǎng)缺乏狀態(tài),患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退,也會引起局部和全身的血液循環(huán)不良,特別是肢體末稍循環(huán)障礙,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,使人產(chǎn)生冷感。3飲食不調(diào),夏日貪食生冷,消耗陽氣,身體代謝機(jī)能下降,就容易怕冷。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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