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為什么我總是會想到不開心的事
女 | 31歲 2007-01-08 20:56:14
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健康咨詢描述：
每當自己感到很開心的時候，就會把以前不開心的事想起來，弄得自己也不知道如何是好，以前過得是很不開心，可是現(xiàn)在不一樣了，可為什么當男朋友讓我有一點生氣的時候，我就會感到很悲觀，有一種說不明的痛就會撕咬我的心，其實自己也覺得那點不開心沒有什么的，可我總是把那點不開心弄得很大，我就是控制不了自己，總讓他反過來生氣時，才明白錯了，其實我每次都是知道不該，其實我很愛他，總是覺得沒有他，那活得也沒有意思，如果哪天他不在了，我也就不存在了
我該如何來調(diào)整自己，才不會總是犯那樣的錯
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