我該怎么鍛煉!我的腳腫可能是坐的時間長!我走路多的
健康咨詢描述：
我該怎么鍛煉!?我的骨折已經(jīng)115天了還要多長 時間能完全康復啊?我以前我規(guī)則的鍛煉不會有事吧
第一次問題補充:(2007-1-16 10:49:31)我已經(jīng)鍛煉50天了!我走慢的看不出來!我走快的有點不自然!醫(yī)生說:我的骨折線消失!對位良好!你看我還有必要買藥嗎?我走路不是很疼!就是走不快!經(jīng)常洗好嗎?十分感謝你醫(yī)生
第二次問題補充:(2007-1-17 20:10:56)醫(yī)生你好:"我走路不怎么疼!我感覺我走路不正常的原因是我的膝關(guān)節(jié)不能好好的打灣?有點發(fā)直!我以前打了一個月的石膏!可我都鍛煉了快兩個月了!我的腿也和好的腿不一樣粗細!我該怎么鍛煉!走路就是鍛煉嗎.?
第三次問題補充:(2007-1-18 10:58:56)鍛煉就是走路嗎?一天走多長時間的路最好?熱敷膝關(guān)節(jié)著里好嗎?
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可以鍛煉。你的現(xiàn)象是大腿肌肉萎縮和膝關(guān)節(jié)僵直造成的，通過鍛煉完全能恢復。
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你好，時間不到。徹底恢復最少需要半年時間。注意補鈣，避免著涼即可。
以上是對“我該怎么鍛煉!我的腳腫可能是坐的時間長!我走路多的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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