考慮可能為腰肌勞損，又稱(chēng)功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見(jiàn)原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。治療上主要用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類(lèi)固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。注意休息，避免久坐、久站，過(guò)勞等?？奢o助中醫(yī)理療等綜合治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，結(jié)合你描述情況抽筋，也叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛是異常的難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，有好長(zhǎng)時(shí)間不能止痛，且影響睡眠。一般由于受涼或者缺鈣引起小腿肚子抽筋的。建議發(fā)生小腿肚子抽筋時(shí)，最好的辦法就是把小腿伸直且腳板上用力蹬，或者站立是最好的選擇，只要馬上站立在床上立刻就緩解。注意保暖，每晚熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。左側(cè)腰痛癥狀輕微，建議每晚熱水袋熱敷腰部，慢慢好轉(zhuǎn)。