健康咨詢描述:
媽媽長期失眠,加上工作壓力大,睡眠離不開安眠藥。
體檢時空腹血糖測試達(dá)12。 后在保證睡眠的情況下。兩周后,尿糖測試5.5(空腹)。她體形適中。我家無遺傳病史。情緒的焦慮,長期的失眠對血糖檢查有一定的影響吧?這種情況能算糖尿病嗎?或這是不是也算做一不良信號?50多歲的年紀(jì)是不是該引起注意?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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