健康咨詢描述: 請(qǐng)問,睡眠中,在快睡醒和快要睡著時(shí),發(fā)現(xiàn)雖然意識(shí)清醒但手腳甚至面部肌肉都不聽使喚,動(dòng)不了,但過一段時(shí)間后又會(huì)先從面部開始能夠動(dòng),甚至有時(shí)能因?yàn)橛昧Χ屨麄€(gè)人完全清醒,這是什么病癥呢?
在民間這叫“壓虎子”,其實(shí)這種癥狀在醫(yī)學(xué)上稱為睡眠癱瘓癥,常發(fā)生在剛?cè)胨蛘呤菍⑿盐葱训臅r(shí)候,這個(gè)時(shí)候人們剛好進(jìn)入熟睡、開始進(jìn)入做夢(mèng)的睡眠周期。身體的各部位都處于極低張力的狀態(tài)下,人的意識(shí)可能由于過于興奮而出現(xiàn)這樣的感覺。睡眠癱瘓癥出現(xiàn)的原因目前還并不是很清楚,但目前來看,身體過于疲勞,睡眠嚴(yán)重不足,或者遺傳傾向等,也是造成睡眠癱瘓癥的主要原因。多數(shù)人在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候都會(huì)覺得恐慌,所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會(huì)慢慢地消失或突然地恢復(fù)肢體的動(dòng)作??墒前l(fā)作當(dāng)時(shí)的恐慌感覺,在醒來后仍會(huì)讓人覺得害怕,只覺得被什么不明物體壓得胸悶。遇到這種情況不要過于緊張,這種睡眠障礙癥狀很普遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的癥狀,只有3%-6%的人會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這樣的癥狀。此情況任何年紀(jì)的人都會(huì)發(fā)生,但很少有人連續(xù)發(fā)生。人壽年豐家家樂,國(guó)泰民安處處春!新的一年開始了,祝你歲歲皆如意,年年盡平安!
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