你好，根據(jù)你描述的信息進(jìn)行分析，產(chǎn)后由于身體虛弱，需要休息保養(yǎng)一個月以上，生殖器官功能才能逐漸恢復(fù)正常，虛弱的身體才能逐漸恢復(fù)正常，所以，產(chǎn)后需要休息一個月。才能進(jìn)行正常生活。
      

      您好!根據(jù)您所咨詢的問題，坐月子。注意保暖，不要讓涼風(fēng)吹著。不要長時間地看電視，玩手機(jī)。多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃過咸的食物?？梢远嗪人?。祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對“坐月子到底是怎么回事,要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，做月子期間是不需要天天躺在床上，天氣溫暖也是可以出門的，另外坐月子期間一定要注意休息，避免勞累和著涼，不吃辛辣刺激和寒涼性的食物，42天之內(nèi)不要性生活
      

      做月子盡量不要出門，如果必須要出門時做好保暖防風(fēng)工作。做月子要注意不要用涼水，夏天出汗多可以洗淋浴，注意在浴室里擦干穿好衣服再出來。不吃生冷硬辛辣刺激性的東西。多喝湯，注意營養(yǎng)均衡。不要在床上不動，要適當(dāng)下地活動以利于積血排出來。
      

      問題分析：你好，根據(jù)你的描述分析，女性分娩后應(yīng)注意保持身體清潔、避免著涼，注意產(chǎn)褥期的日常護(hù)理；忌辛辣溫燥食物，辛辣溫燥食物可助內(nèi)熱，而使產(chǎn)婦虛火上升，有可能會出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡等癥狀，也可能通過乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重，飲食宜清淡，可在室內(nèi)適當(dāng)活動。