你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是腰肌勞損引起的。你可以口服腰痛寧膠囊，壯腰補(bǔ)腎丸調(diào)理。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是搬東西扭傷導(dǎo)致的腰肌勞損腰腿疼痛，需要去醫(yī)院做腰椎ct明確排除。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬
      

      你好！引起腰部疼痛的原因較多，如腰椎間盤(pán)突出癥、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫(yī)院查體、腰椎間盤(pán)ct、白細(xì)胞抗原等檢查，明確診斷。
      
      以上是對(duì)“我的腰時(shí)常有一點(diǎn)酸痛要是彎腰搬重東西的時(shí)候腰痛就加”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，慢性腰肌勞損可能。盡可能不穿帶跟的鞋，少?gòu)澭е匚铮苊獍Y狀加重，平時(shí)注意最好睡硬板床；注意多休息或戴腰托,以減輕腰部的受力負(fù)荷；局部進(jìn)行熱敷，按摩、理療促進(jìn)其康復(fù)；避免食辛辣刺激性食物。