六十歲以上老人心肌缺血且骨折可食用蘋(píng)果、香蕉、橙子、葡萄、獼猴桃等。

1. 蘋(píng)果：富含果膠等膳食纖維，能降低膽固醇，對(duì)心肌缺血患者心血管健康有益，同時(shí)其含有的多種維生素和礦物質(zhì)，可促進(jìn)骨折部位膠原蛋白合成，利于骨折愈合。

2. 香蕉：是高鉀水果，鉀元素有助于維持心臟正常功能，對(duì)心肌缺血患者穩(wěn)定心臟節(jié)律有幫助，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防老人因骨折活動(dòng)減少引發(fā)的便秘問(wèn)題。

3. 橙子：含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，可增強(qiáng)老人免疫力，幫助身體抵抗疾病，對(duì)心肌缺血和骨折恢復(fù)都有積極意義，且酸甜可口能增進(jìn)食欲。

4. 葡萄：含有葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能快速補(bǔ)充能量，對(duì)心肌缺血導(dǎo)致的身體虛弱有一定改善作用，其含有的生物活性物質(zhì)對(duì)骨骼健康也有好處。

5. 獼猴桃：富含維生素C、維生素K、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維生素C可促進(jìn)鐵吸收，有助于提高身體抵抗力，維生素K對(duì)骨骼健康至關(guān)重要，能輔助骨折愈合。

老人在食用水果時(shí)，要注意適量，避免因過(guò)量食用增加胃腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況合理選擇，若有特殊飲食限制或疑問(wèn)，需遵循醫(yī)生建議，確保水果攝入既能滿足營(yíng)養(yǎng)需求，又有利于心肌缺血和骨折的康復(fù)。