肩關(guān)節(jié)周圍炎以前經(jīng)常強(qiáng)調(diào)功能鍛煉的重要性,就是“爬墻”,經(jīng)過(guò)痛苦的鍛煉,一點(diǎn)一點(diǎn)的把粘連處給松解開(kāi)?,F(xiàn)在很少有教病人這樣去做了,因?yàn)橥纯嗪艽?,而且年紀(jì)大的人心臟也承受不了。但適度的活動(dòng)活動(dòng)還是有必要,在家里可以配合艾灸局部,有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的作用。注意艾條用過(guò)后放在鐵盒里悶死以免失火災(zāi)。如果鍛煉達(dá)不到效果的話還是要依靠治療。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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