你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，保持正確姿勢，睡硬板床休息，哺乳期最好不要服藥治療，可以進(jìn)行熱敷烤電理療，配合外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述情況，是腰筋膜炎，是由于產(chǎn)后長時(shí)間一個(gè)姿勢固定睡眠，抱孩子、喂奶等，造成腰部軟組織疲勞緊張，引起局部腰部酸脹的疼痛，疼痛厲害哺乳期盡量不要服藥，繼續(xù)烤電和熱敷，可以局部用曲安奈德封閉治療，止痛效果好。建議每天放松腰部左右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)半小時(shí)，注意保暖不要受涼，不要久坐、久站，慢慢好轉(zhuǎn)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！現(xiàn)在正在做月子，感覺腰痛的厲害，有沒有腿部的疼痛麻木的癥狀？一般情況下，女性在懷孕期間，由于腰部負(fù)重增加，容易導(dǎo)致腰肌勞損，腰椎的引起腰椎間盤突出。生產(chǎn)后照顧孩子，有時(shí)候再不注意受涼受寒，容易導(dǎo)致腰痛加重。如果哺乳，吃藥封閉都有影響，建議中醫(yī)理療，針灸拔罐，推拿按摩。
      
      以上是對“做月子的時(shí)候腰疼的厲害該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，月子期間腰疼有可能是說腰肌勞損，或者是說原來本身就有腰椎間盤方面的疾病，這種情況，還是建議你到醫(yī)院完善相應(yīng)檢查，查明病因，及時(shí)對癥治療，避免耽誤病情。