健康咨詢描述： 患者年齡:
31
您好:
   我髕骨骨折術(shù)后已經(jīng)45天，但平躺不能伸直抬腿，彎曲程度大概30－45度，復(fù)查時(shí)醫(yī)生說現(xiàn)在鍛煉有些晚，一定不能怕疼，強(qiáng)化彎曲，不然會(huì)粘連。當(dāng)時(shí)醫(yī)生用力彎曲腿部，非常疼痛。
   請(qǐng)問用什么方法鍛煉可以更有效？怎樣能快速恢復(fù)？
第一次問題補(bǔ)充:(2007-4-10 21:19:15)我現(xiàn)在鍛煉的方法是強(qiáng)制彎曲還是循序漸進(jìn)比較好一點(diǎn)。
我現(xiàn)在可以單拐行走，請(qǐng)問傷腿那一面扶拐還是好腿那面扶拐好呢？怎樣對(duì)腿部的恢復(fù)有好處？
                                        謝謝