健康咨詢描述： 歲
我總覺得快樂不起來，很消極，也許是因?yàn)樘樟税?。但是?shí)在懶得做任何事。還經(jīng)常覺得害怕，怕這個(gè)，怕那個(gè)。想些有的沒的。想到上半身有點(diǎn)輕微發(fā)抖，悶悶的感覺。很沒有安全感。我不知道自己該怎么改變這些現(xiàn)象！我有時(shí)候?qū)χR子說些讓自己開心的，做些鬼臉什么的，只是很小一段時(shí)間覺得輕松。不一會(huì)又覺得神經(jīng)很緊繃。大家?guī)臀蚁胂朕k法吧~~謝謝了！
第一次問題補(bǔ)充:(2007-4-10 16:10:52)蠻長時(shí)間了吧~~從高中起，我就出現(xiàn)過情緒一激動(dòng)，臉手會(huì)發(fā)麻的現(xiàn)象。長大后偶爾也會(huì)有這些現(xiàn)象，總覺得自己神經(jīng)很緊張。抑郁？好像還不至于吧，我自己也算是學(xué)醫(yī)的~只是不知道怎么調(diào)節(jié)自己，月經(jīng)前后容易產(chǎn)生這種情緒。謝謝