我總是感覺很壓抑,胸悶,做什么是都沒(méi)興趣
健康咨詢描述：
我總是感覺很壓抑，胸悶，做什么是都沒(méi)興趣，總是走神，胡思亂想，總是幻想一些沒(méi)發(fā)生的事，總是很疲憊，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦呢，我就是故意克制，故意調(diào)節(jié)時(shí)就感覺更糟，有是反應(yīng)很慢，記憶里不好，不人剛說(shuō)完的事我就忘了，對(duì)什么都沒(méi)有興趣 ，我想知道這是怎么回事，怎樣進(jìn)行調(diào)節(jié)，謝謝了
患者年齡:２３
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:從１７歲到現(xiàn)在
病史:１７歲以前很開郎
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曾經(jīng)的你很開朗，之后是否發(fā)生過(guò)讓你不快樂(lè)的事情呢？讓你逐步失去了自信和快樂(lè)！找到原因去調(diào)整是最重要的，只要方法對(duì)了，你還是以前那個(gè)快樂(lè)的你！如果你感覺自己無(wú)法主動(dòng)調(diào)整，那我建議你求助于心理咨詢師，咨詢師一定能幫到你。如果你需要我們的幫助，也歡迎你進(jìn)入皓藝心理在線診室預(yù)約在線交流。祝你早日找到快樂(lè)和自信！
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