健康咨詢描述:
我由于前年10月不小心肩鎖關(guān)節(jié)脫位,做了鋼板固定手術(shù),于去年10月恢復(fù)良好而拆除鋼板,但是現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)骨頭有點上翹的感覺的,
問,是否能進(jìn)行健美運動?
怎么洋運動才能使我的肩關(guān)節(jié)得到良好的恢復(fù)??
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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