健康咨詢描述:
糖尿病人的體重減少為何?
飲食如何安排?
是否可以吃水果?哪些可以實用?
長期服用藥物有和副作用?
請推薦幾種廉價,有效的藥物!!
本次發(fā)病及持續(xù)時間:1年
目前一般情況:血糖7.0
以往診斷治療經(jīng)過及效果:醫(yī)院檢查后配了卡博爾和萬蘇平。
多數(shù)糖尿病患者體型偏胖,但也有一部分患者并不胖,甚至屬于消瘦,他們是否就不需要控制飲食呢?當然需要控制飲食!糖尿病不分胖瘦,不控制飲食都會導致血糖失控。當然對于消瘦的患者,可以適當放寬熱量的攝入,但具體飲食仍應按照營養(yǎng)治療黃金法則安排??梢杂皿w重作為衡量熱能是否合適的標準?!ひ智迥壳暗捏w重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降,因為長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會導致體重下降,血糖控制好以后體重就會保持穩(wěn)定?!ねt(yī)生一起檢查您的治療藥物是否合適,應及時調(diào)整藥物?!ご_定沒有其他器質(zhì)性疾病。營養(yǎng)治療方案:·在增加熱量攝入的同時,還要增加一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),熱能可以按照30~35千卡/公斤體重,蛋白質(zhì)按1.2克~1.5克/公斤體重的比例給予。適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同時要避免攝入過多的脂肪?!ぱa充充足的維生素和鐵質(zhì),動物類食品與植物類食品同時選用,可促進鐵質(zhì)的吸收利用?!ど倭慷嗖停WC設計的膳食量能夠充分攝入。·監(jiān)測體重,一旦體重恢復至正常應調(diào)整飲食至正常水平,不要導致體重超重而矯枉過正。營養(yǎng)食譜舉例:<含鐵30毫克,熱能2000千卡,蛋白質(zhì)90克>早餐:蒸餅50克,煮雞蛋1個,肉松(或醬肉)20克,牛奶1袋。9:30~10:30加餐:咸面包片1片。午餐:番茄燉牛肉(牛肉100克,油10克),肉絲炒芹菜(肉絲50克,芹菜100克,油5克),白菜湯(白菜50克,油2克),米飯2兩(100克)。下午4:00:蘋果1個。晚餐:熘兩樣加配(豬肝50克,肉片50克,油菜50克,油10克),西紅柿黃瓜拼盤(西紅柿100克,黃瓜50克),冬瓜湯(冬瓜100克,油2克),饅頭(2兩)。睡前半小時:牛奶1袋。
您好!對于飲食,首先要知道的是一定要控制好血糖,不可忽高忽低,一定要在正常范圍內(nèi)平穩(wěn)下來,這是最基本的,實際上對于糖尿病的治療方案很簡單,藥物飲食運動結(jié)合治療,這也是最好的治療方法。最為重要的是藥物和飲食方面,藥物的劑量大小,這個也要掌握好。對于您說的關(guān)于飲食的問題,實際上對于糖尿病人來說,也沒有什么忌口的,什么都可以吃,什么也不能吃,當然含糖量高的東西就不能吃了,由于不知道您伯父是哪型患者,所以也不好給你具體的回答,總的原則少吃主食,多吃蔬菜,可用西紅柿和黃瓜這些東西來代替水果,在血糖空治療好的情況下,每天可以吃少量水果,以維持營養(yǎng)所需。下面給你介紹一下關(guān)于糖尿病的飲食方法。祝身體健康!(如果有了滿意的回答請及時采納,不要辜負了回答者!)1)糖尿病飲食治療十大黃金準則1.控制每日攝入總熱量,達到或維持理想體重。2.平衡膳食。3.食物選擇多樣化,谷類是基礎(chǔ)。4.限制脂肪攝入量。5.適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。6.減少或禁忌單糖及雙糖食物。7.高膳食纖維膳食。8.減少食鹽攝入。9.堅持少量多餐、定時、定量、定餐。10.多飲水,限制飲酒。2)糖尿病患者應怎樣吃水果?有的糖尿病人說:"連水果都不讓吃,活著還有什么意思"。實際上水果口感好,還能補充維生素等營養(yǎng)。所以關(guān)鍵是應如何吃。必須肯定,水果中含糖,所以必須是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果,而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、棗、紅果等不要吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,每天吃1-2個水果還可以,可吃西瓜。水果可作為加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時測血糖或尿糖,對了解自己能不能吃此種水果,吃的是不是過量很有幫助。3)糖尿病人的進食方法宜少食多餐,一日不少于三餐,有條件上下午安排間食及睡前進食,即保證吸收,又減輕對胰島負擔。早餐量要少,上午肝糖原分解旺盛,易發(fā)生早餐后高血糖。如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5。進餐時間要規(guī)律。少吃零食。嚴格執(zhí)行,長期堅持。4)糖尿病飲食療法處方1.保證各種營養(yǎng)素的平衡和代謝需要、既要使糖尿病人獲得正常人的生活待遇、又要保持正常標準體重、維持健康和正常工作。2.根據(jù)患者的肥胖程度及勞動強度確定總熱量,對肥胖和超體重者以低熱量飲食(1000--1400千卡/日)為宜、消瘦者的每日總熱量應適當增加、以保持正常營養(yǎng)。3.飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配:在確定總熱量后,對三大營養(yǎng)成分--碳水化合、蛋白質(zhì)、脂肪及維生素進行合理搭配。①選擇復合碳水化合物及含可溶性物纖維素的碳水化合物如;豆類、小麥、大米、根莖類及硬果類。②提倡高纖維素食物如:谷物類、豆類、海澡類、綠色蔬菜、南瓜等。③選擇富含必須氨基酸或質(zhì)量較高的動物蛋白質(zhì)如:瘦肉、魚類、蛋、無度雞肉、牛奶等,其中脂肪的攝入應以不飽和脂肪酸為宜,食鹽攝入量控制在10克/日??傊?,糖尿病病人的飲食必須注意營養(yǎng)平衡,飲食結(jié)構(gòu)多樣化,以植物性食品為主,適當限制蛋白質(zhì),嚴格限制脂肪,煙、酒及含糖飲料。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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