你好,感謝你對我的提問.你骨折上石膏有4周,不知你腓骨骨折處是否愈合.如果骨頭完全愈合,適量下地平行活動(dòng),并逐漸慢慢增加活動(dòng)量,這是正確的,必要的.這樣對愈合好的骨頭加促它修復(fù)鈣化等.但如果斷骨還沒有愈合的話,是不宜過早下活動(dòng)和負(fù)重(這是常識,骨折未愈合是忌活動(dòng)),這樣不但因過早的活動(dòng)而影響到斷骨愈合修復(fù),嚴(yán)重的,不注意就容易導(dǎo)致再次骨折.如果因此長時(shí)間而得不到愈合的,就會導(dǎo)致骨不連骨病變等.對你的情況不是很了解,所以不能給你提出更具體的建議,如果骨頭沒有完全愈合,建議選用中醫(yī)用藥快速接骨,腓骨骨折,如果能選用野生藥材接骨,早期正確用藥治療在20天可以痊愈.另外敬告你一點(diǎn),腓頭小頭骨折,不建議上石膏,如果石膏上久了,關(guān)節(jié)就會僵硬,彎曲就會受限制,這個(gè)問題你可以在網(wǎng)上多多搜索,在此就不多說了,建議你盡早拆除石膏.飲食需要注意,忌吃公雞,鯉魚,酸筍,西藥慎用為好,尤其激素藥忌用.