你好，根據(jù)你的敘述考慮一下這種情況，有可能是因?yàn)?，我們有什么心事沒有得到解決，大腦皮層一部分還處于興奮狀態(tài)，需要面對問題，解決問題，才能夠安然入睡?？梢宰⒁忮憻捝眢w，幫助發(fā)泄情緒壓力。
      

      你好：是的，是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服抗焦慮藥物有效。針灸和物理治療效果良好。
      
      以上是對“晚上睡的很晚，但還老做夢，而且都是噩夢，怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！長期失眠會導(dǎo)致大腦皮層植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等，機(jī)體的抵抗力和免疫力也會隨之降低，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，如果睡眠質(zhì)量降低就會頭暈?zāi)X漲，思維混亂和反應(yīng)遲鈍等，白天的工作也會沒精神，西藥的毒副作用較大，用西藥維持睡眠質(zhì)量無非是安眠藥之類，長期用藥機(jī)體會有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，并且會有晨起疲乏無力，腰酸腿軟等，我建議最好選擇用針灸、景點(diǎn)疏通和口服中藥的方法來綜合治療，效果會更好，針灸調(diào)整陰陽、景點(diǎn)疏通通經(jīng)通絡(luò)，中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復(fù)！
      

      你好，根據(jù)你的表述。做夢是正常的生理和心理現(xiàn)象。我們每個(gè)人都會做夢。只是有的人能記住夢境而已。不必刻意在意。建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力。注意平時(shí)生活有規(guī)律?？梢苑霉染S素和維生素b1調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      你好，做夢是每個(gè)人的正?，F(xiàn)象，你夢的多只是反應(yīng)你沒有進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，所以夢見夢里都記著，夢的是噩夢說明你精神緊張，有壓力，建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)，放松神經(jīng)肌肉，釋放負(fù)面情緒，也可以吃一些安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素b1，可能緩解你的這些癥狀。