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腳踝扭傷一年啦,運動怎么還會腫??

男 | 25歲 2007-06-09 22:21:42 1人回復 來自

健康咨詢描述: 目前一般情況:腳踝有點腫,不覺得痛,但不敢走動太多。
其實扭傷大概有一年了,情況比較嚴重,但骨頭沒事。一個多月前由于跟同學打了一場籃球,比較激烈,當時沒有扭傷,沒想到當天腳就腫了起來,五一在宿舍呆了一個多星期,消腫了,以為沒什么大礙,可以自由活動,但隨后不小心又腫了起來,我并沒有去運動,可能只是走多了些路和樓梯??!
      我現(xiàn)在不知該怎么辦,是否要醫(yī)院作詳細檢查,請大家為我提供一些康復的建議,萬分感謝??!
 

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楊光
楊光 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治,主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:26:31 我要投訴

      損傷腫痛:病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經(jīng)絡阻礙,氣血凝滯。肌體因打擊、壓砸,碰撞或顛撲、負重、扭轉(zhuǎn)等外力作用,致使受傷部位的組織內(nèi)部大量毛細血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環(huán)的平衡,形成局部淤血。癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。中醫(yī)的療法是以舒筋活血,促進微循環(huán)流暢為主,可采用膏藥(金創(chuàng)活絡膏)外敷治療,主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng),只要微循環(huán)暢通了腫脹、疼痛、瘀斑就可消失,肌體功能隨之也就康復,不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!
      

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