健康咨詢描述：      八年前我曾經(jīng)做過剖腹產(chǎn)手術(shù),手術(shù)過了二十天左右,又因走路不小心坐倒在地上,過后腰疼的厲害。我先后進(jìn)行過熱敷、貼膏藥、烤電等治療，但都沒有徹底根除?，F(xiàn)在在早晨剛起床、或是陰雨天、或是長時(shí)間（僅僅五分鐘左右）彎腰時(shí)都會(huì)有疼痛感。懇切希望各位專家能給我提供好的治療方法，以盡快解除我的腰痛之苦。謝謝！
第一次問題補(bǔ)充:(2007-6-12 20:32:04) 

詳細(xì)病情:
       我是99年3月做的手術(shù),.目前日常生活的小事基本上都能獨(dú)立解決.但是過于重的東西提不起來,再就是晚上和早晨感覺特別不舒服,有時(shí)晚上翻身都很困難,(我估計(jì)是不是與睡姿有關(guān)?因?yàn)榕紶栆灿谢顒?dòng)自如的時(shí)候)早晨剛起床時(shí)行動(dòng)也很不方便,不過,稍微活動(dòng)活動(dòng)后,情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)
   .  我感覺長時(shí)間的躺著、坐著、彎腰都會(huì)不舒服.我先后進(jìn)行過熱敷、貼膏藥、烤電等治療，但都沒有徹底根除。我非常擔(dān)心會(huì)不會(huì)隨著時(shí)間的推移，病情會(huì)越來越重，以致影響了正常生活？
    希望各位專家能給我提供一些日常的護(hù)理和理療方法。