你好！桂圓熱性較大，所以食用過多容易上火！關于荔枝給你介紹一篇文章看看：眼下正是荔枝上市的季節(jié)。荔枝不僅味美，而且其營養(yǎng)十分豐富，含有大量的果糖、維生素、蛋白質(zhì)、檸檬酸等，對人體有補益作用。然而中醫(yī)認為荔枝是屬濕熱之品，民間有“一顆荔枝三把火”之說。所以盡管美味可口，也不能多吃，否則很可能會患上荔枝病。荔枝病的實質(zhì)是一種“低血糖癥”，荔枝中含大量的果糖，果糖經(jīng)胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血后，必須由肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶,將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那么就有過多的果糖進入人體血液,“改造”果糖的轉(zhuǎn)化酶就會供不應求。在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內(nèi)卻轉(zhuǎn)化不了能被人體利用的葡萄糖。與此同時，進食荔枝過量影響了食欲，使人體得不到必需的營養(yǎng)補充，致使人體血液內(nèi)的葡萄糖不足，就會導致荔枝病。荔枝病通常的臨床表現(xiàn)為：頭暈心悸、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷，有些患者還可出現(xiàn)口渴和饑餓感，或發(fā)生腹痛腹瀉癥狀，個別嚴重患者可突然昏迷，陣發(fā)性抽搐，脈搏細弱而速，瞳孔縮小，呼吸不規(guī)則，呈間歇性或嘆息樣，面色青灰，皮膚紫紺，心律失常，血壓下降等。一旦發(fā)生荔枝病，應該積極治療，如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度癥狀者，可服葡萄糖水或白糖水，以糾正低血糖，補充生命必需的葡萄糖。如果出現(xiàn)抽搐、虛脫或休克等“荔枝病”重癥者，應及時送醫(yī)院治療，靜脈推注或靜脈點滴高濃度的葡萄糖，可迅速緩解癥狀，治愈后不留后遺癥。