健康咨詢描述: 我今年21歲,男。天生的O型腿,雙腳并攏膝蓋出間隔將近10厘米,我是安徽巢湖人,請(qǐng)問就近的醫(yī)院有沒有治療O型腿效果較好的,費(fèi)用大概多少?病期有多久呢?有什么其他風(fēng)險(xiǎn)嗎?
這位朋友您好,您這情況建議試試雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃。呼氣時(shí)慢慢打開雙膝,伸直站立,重復(fù)10次。如有什么不明白的,歡迎您再次提問,我們會(huì)對(duì)您的問題密切關(guān)注。
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