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我是什么病癥
保密 | 0個月 2007-07-29 11:11:41
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健康咨詢描述：
我是名在讀研究生，有個問題一直困擾我:
如果第2天有什么較重要的事情要發(fā)生，比如，朋友聚會、郊游、做實驗、面試、開會等等，在前一天的晚上我總會失眠，腦子里不停的想明天該怎樣做、可能遇見的問題及如何回答等等。其實我心里很希望自己別去想，可就是情不自禁。結(jié)果，整晚睡不著，第2天精神狀態(tài)特別差。反而做不好要做的事。
請各位醫(yī)生幫幫我，我是不是有什么心理疾?。?
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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