你好這個要考慮一個腰肌勞損的問題應(yīng)該進行腰椎檢查才行.
      

      由于長起的負重,久坐或彎腰工作.使腰部經(jīng)常處于一種強制性體位,可引起腰部肌肉,韌帶,筋膜與關(guān)節(jié)等勞勛.可使腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而缺血,致軟組織慢性損傷而變性.造成腰部勞損,腰部軟組織的勞損可使腰椎的生理曲度改變，使腰椎間盤的退變過程加速，促使小關(guān)節(jié)的增生，從而造成壓迫癥狀而發(fā)病，所以腰酸痛得厲害.腰椎?。貉挡〉念愋秃芏?，臨床癥狀復(fù)雜，除有腰部的沉脹困痛強硬外，可引起下肢、足趾酸困痛脹麻.治療意見：中醫(yī)保守療法，外貼膏藥，內(nèi)服中成藥，可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經(jīng)活絡(luò)等功效，外加牽引、推拿按摩、理療等康復(fù)治療，一樣可以收到很好的效果。保養(yǎng)注意事項：平仰臥硬板床,保暖,不宜長期彎腰勞作,負重,久坐,遠行.
      

      患者朋友您好：建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.謝謝信任！祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“急!!!!!部隊人員經(jīng)常述說腰部疼痛,平時應(yīng)如何初”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！