健康咨詢描述: 表現(xiàn)為:{情緒低落,不穩(wěn)定、失眠多夢,愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等,有時頭很痛。《注意力不集中、記憶力減退》、反應(yīng)遲緩等。對什么都不感興趣。每天不想說話聽見別人說我就煩。
你好,根據(jù)你說的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥,抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個人獨(dú)處,對什么都不感興趣,多數(shù)睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現(xiàn)。是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅,解郁安神.從根本上解決病癥。我需要你的詳細(xì)病情,如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯(lián)系方式。祝你早日擺脫困擾!
我們說,情緒是人的自然需要是否得到滿足而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗。因此,青年人情緒產(chǎn)生的主要原因是需要是否得到滿足。當(dāng)青年的需要得到滿足時,他們就產(chǎn)生滿意的、快樂的、積極的情緒。相反,當(dāng)需要不能得到滿足時,便產(chǎn)生消極的、悲觀的、抵觸的情緒。青年人這種激蕩、狂熱、消沉的多變情緒,主要是由于主客觀的矛盾,即青年需要與社會生活之間的矛盾所造成的。作為社會成員,他們一方面感到體力和智力已達(dá)到成-年-人水平,迫切地要求生活獨(dú)立,希望擺脫他人的束縛,并產(chǎn)生各種各樣的強(qiáng)烈的社會性需求;另一方面,他們對社會的復(fù)雜性,對自己愿望及行動的合理性,往往還缺乏足夠的認(rèn)識。這樣就使得個體需要、不合理的需求與社會規(guī)范常常處于矛盾狀態(tài)。當(dāng)需要得不到滿足時,就易出現(xiàn)狂熱、消沉等不良情緒。另外,青年的情緒與身體的成熟也有關(guān)系。性的成熟給青年的情緒上帶來了一時擾亂。他們往往認(rèn)為自己已長大成長,該有某種需要了,但此時他們心理還不很成熟,還不如成年人,因此出現(xiàn)了身心矛盾,這種矛盾常常成為青年情緒激蕩的誘因。國外有的心理學(xué)家認(rèn)為,青年人情緒的變化完全是由于性成熟造成的,這顯然是一種生物發(fā)生的觀點,是片面的。此外,有人認(rèn)為青年情緒不穩(wěn)定,常常大起大落,與人的生物周期有關(guān)。人的體力、情緒、智力是有規(guī)律地呈周期性變化的。人從出生之日,情緒就以每28天一周期發(fā)生變化,直至死亡。高潮時人的情緒飽滿,低潮時情緒低落,臨界期時人的情緒不穩(wěn)定、煩躁。這種周期性變化是人體內(nèi)各種激素分泌不斷變化的結(jié)果,這種觀點是有參考價值。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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