健康咨詢描述: 要不左側(cè)疼10個(gè)月,化驗(yàn)了關(guān)于腎的各種東西,都正常,骨X線正常,不知怎么回事,14個(gè)月前踢球扭了一下腰,疼了幾天,沒當(dāng)回事,之后每天坐著學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí),運(yùn)動(dòng)少。
douhenan先生,你好。你腰痛,檢查沒有器質(zhì)性病變,可能與你久坐有關(guān)系。不知是否還有其他不良習(xí)慣如手淫。建議你避免久坐,經(jīng)常適度活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,可以做做健腰運(yùn)動(dòng),如仰臥起坐等。如果自我調(diào)理還不好,可以適當(dāng)服用中藥治療。祝你健康,節(jié)日快樂!
這個(gè)是腰肌勞損,應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)刈鲂┽槍ρ考∪獾倪\(yùn)動(dòng),另外口服腰痛膠囊或者田七腰痛丸,如果會喝酒就早晚各喝半兩國公酒。
以上是對“要不左側(cè)疼10個(gè)月化驗(yàn)了關(guān)于腎的各種東西,都正?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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