你好，建議注意檢測血糖?，F(xiàn)在根據(jù)你的情況可以不用吃藥。 注意事項：1. 調(diào)整生活規(guī)律。2．合理飲食調(diào)配。少進糖食、根莖類蔬菜如：土豆、白薯、山藥。要適當限制水果。應(yīng)增進粗纖維的食物如：糙米、玉米、豆類、綠葉蔬菜、白菜、綠豆芽、黃瓜、芹菜、西紅柿等。多食用精蛋白如：瘦肉、蛋、奶、魚類。選用植物油，少進動物內(nèi)臟類食物等。3．堅持適當?shù)幕顒?。適當規(guī)律的活動是治療糖尿病的一種重要手段，可采取多種活動方式，如散步，做健美操，打太極拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根據(jù)自己的身體情況相愛好，選擇活動方式。要持之以恒。活動時間選餐后1一1．5小時開始，是降血糖的最佳時間。