我聽人說在服用膠原蛋白時,同時喝含Vc的果汁會吸收得更好
保密 | 0個月 2007-10-17 22:21:10
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你好，請問，我聽人說在服用膠原蛋白時，同時喝含Vc的果汁會吸收得更好。我要問，在服用骨膠原蛋白時，同時喝含Vc的果汁是否會讓骨質更好的吸收?
第一次問題補充:(2007-10-17 22:25:08)以前我有服用過一些補骨質的中藥，大夫說同時喝果汁，會不利吸收。那么喝果汁會讓骨膠原蛋白的吸收不利嗎？
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萬長明 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院沈陽雍森醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2018-07-31 10:15:58 我要投訴
你好，因為食品級的膠原蛋白服用起來沒有禁忌，因此加入果汁并不會影響到其效果的發(fā)揮，但是專家建議最好是在膠原蛋白放入杯中完全溶解后再加入果汁等其他飲品一起攪拌均勻。
2018-07-31 10:17:59 我要投訴
目前來說是這樣的，如果在補充鈣質的情況下，服用維生素d是有助于吸收的，服用vc的話也沒有什么壞處，不過，服用維c和服用含有vc的果汁是不一樣的，我們說如果你買的是成品的果汁的話，里面vc含量不大，但是各種防腐劑的成分會更多，而且含有的糖分會更多，這些都不利于身體吸收鈣質。
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