臉部皮膚干燥脫皮怎么辦？
健康咨詢描述：
最近沒(méi)吃水果，現(xiàn)在臉很粗糙，早上睡起臉都是巴巴的，
出門后就干，起毛（蛻皮） 請(qǐng)問(wèn)日常生活該注意那些？
謝謝！
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-10-18 21:37:04)請(qǐng)問(wèn)飲食方面和作息方面應(yīng)該注意哪些？
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習(xí)慣篇修正生活中很多不經(jīng)意的習(xí)慣，一個(gè)小小的美容細(xì)節(jié)都可以讓脫皮現(xiàn)象大為改觀。1隨時(shí)補(bǔ)水在隨身攜帶的包里準(zhǔn)備一瓶小劑量的噴霧，保證肌膚能隨時(shí)隨地補(bǔ)充到水分。2保證空氣流通熬夜時(shí)，應(yīng)該讓室內(nèi)空氣保持一定的濕度。盡量不要開(kāi)空調(diào)，多開(kāi)窗，讓室內(nèi)有良好的通風(fēng)效果。3及時(shí)保養(yǎng)肌膚在夜晚十一點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)之間，是最佳的保養(yǎng)時(shí)段。所以要在這個(gè)時(shí)間段，為肌膚涂抹補(bǔ)水功能良好的保養(yǎng)品。
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