健康咨詢(xún)描述： 那些不好的往事，只會(huì)讓人腦子疼，可怎么忘記呢，我想通通忘記它，望的一干二凈更好，就當(dāng)沒(méi)發(fā)生過(guò)，我想從新開(kāi)始，從新作好自己，誰(shuí)有更好的辦法呀？？？幫幫我，感激不進(jìn)。thanks very much!
目前一般情況:總會(huì)想起那些不愉快的往事，腦子很疼，我現(xiàn)在的心靈已經(jīng)都受過(guò)傷害了，我在也經(jīng)不起任何打擊了，壓力現(xiàn)在非常大。請(qǐng)大夫一定要幫幫我，我不想就這樣下去。我現(xiàn)在對(duì)未來(lái)的生活已經(jīng)失去信心了，怎么才能從新找回自信心，我想找到以前自信和有很多理想的我，我現(xiàn)在很頹唐，我現(xiàn)在很怕失敗，因?yàn)槲以?jīng)失敗過(guò)，可能是經(jīng)歷失敗和挫折的次數(shù)太多了吧，那個(gè)對(duì)味來(lái)充滿(mǎn)理想的我不知道去哪了？請(qǐng)問(wèn)大夫可以恢復(fù)到以前健康和自信的我嗎？