你好，經(jīng)前綜合癥癥狀有：頭痛、頭暈、失眠、容易疲倦、情緒不穩(wěn)、乳房脹痛、面部浮腫等癥狀，其中以情緒不穩(wěn)定最為突出。輕者沉默寡言，心情憂郁；重者脾氣急噪，容易激動，稍不如意就勃然大怒。在避免過勞、緊張外，可用聽歡快音樂，看幽默作品等方法排解不良情緒。此外，可補充復(fù)合維生素B、谷維素等。飲食宜清淡，少吃甜食。
      

      你好，經(jīng)期乳房脹痛是正常的現(xiàn)象，如果疼痛難忍，可以做個乳腺b超檢查，查看是否有其他的異樣，平時也要保持心情舒暢，不要太抑郁。
      建議，乳房脹痛時可以適當(dāng)?shù)陌慈?，穿比較舒適的內(nèi)衣，也可以吃點乳癖消調(diào)理一下，希望可以幫到您。。