健康咨詢描述: 你好,我睡覺老是做夢,還有耳鳴,休息不好,精神放松不下來,睡眠質(zhì)量很差,白天腦子昏昏的,老是有幻想,注意力無法集中,請問我該吃什么藥能調(diào)理過來?
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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